Секс и возраст: времена любви

Девять десятых нашего счастья основано на здоровье», - утверждал Артур Шопенгауэр. А девять десятых нашего здоровья основано на хорошем сексе, говорят ученые. Это неисчерпаемый источник внутренней энергии, омолаживающей организм.Любовь по статистикеДанные социологов свидетельствуют, что прекрасный пол склонен закрывать глаза на проблемы в интимной сфере. Такая реакция обнаруживается у 78% опрошенных женщин. При этом 60% мужчин перекладывают вину за неудачи в постели на любимых, а те в свою очередь в 65% случаев склонны прощать партнерам отсутствие оргазма и в 52% - даже отсутствие самого секса! При таком подходе к данному вопросу барышень, которые счастливы тем, как обстоят дела на любовном фронте, гораздо меньше, чем хотелось бы.

Эксперты Всемирной организации здравоохранения установили: на Западе довольны своей половой жизнью 60% женщин, на Востоке - 81%. Это не значит, что азиатки менее подвержены сексуальным расстройствам: просто они не привыкли предавать их огласке. Социологические опросы показали: 28% мужчин отказались бы от секса ради власти, а вот 15% женщин положили бы его на алтарь вечной молодости. Но такие жертвы не помогают достичь цели, а напротив, удаляют от нее. Приносить их нет смысла. Как сказал американский драматург Гор Видал: «Секс есть, и с этим ничего не поделаешь».20+АлибидемияНикогда не слышали о такой? Ничего удивительного - это специальный термин. Так современные сексопатологи называют любое отсутствие или снижение полового влечения (либидо). Мы-то с вами оперируем другими определениями: сексуальные проблемы подобного рода у женщин именуем фригидностью, у мужчин - импотенцией. Эти обидные и по сути дела бессмысленные ярлыки уже лет сорок как перестали быть медицинскими диагнозами. Выбросьте их из головы! Пониженная возбудимость и отсутствие оргазма в первое время после появления постоянного полового партнера - нормальное явление. Аппетит приходит во время еды, и сексуальный в том числе.РешениеНе торопите события! Большинство барышень достигают первой разрядки спустя 2 года после замужества, а некоторые - только после родов. Среди тех, кто состоит в браке не менее 3 лет, оргазм испытывают 80% женщин, а при десятилетнем стаже - 90%, причем не каждый раз, когда занимаются любовью, а примерно в половине случаев. С медицинской точки зрения это абсолютно нормально! Попытки «выжать» из себя оргазм, когда вы на него не настроены, - прекрасный способ испортить как конкретный вечер, так и отношения в целом. А поскольку качество и количество оргазмов напрямую зависит от психологического контакта с партнером, не забывайте интересоваться, чем он живет. Чем ближе вы друг другу в эмоциональном плане, тем ярче ощущения! Вам требуется время, чтобы настроиться на эротическую волну и получить удовольствие, а партнер чересчур пылок и нетерпелив, поэтому все происходит быстрее, чем хотелось бы.Вегетативная дисфункцияЧасто встречается у тех, кому еще нет и тридцати, сводя на нет интерес к сексу. Низкое артериальное давление (гипотония), повышенная утомляемость и другие проявления вегетососудистой дистонии, обостряющейся в конце зимы благодаря сезонному дефициту витаминов и микроэлементов, относятся к числу функциональных расстройств. Вы быстро истощаетесь и не можете думать ни о чем кроме сна. А восхождение на пик страсти требует энергетического потенциала!РешениеЕжедневно принимайте витаминно-минеральные комплексы, а также 6-10 таблеток прессованного зеленого чая, по 10-15 капель настойки элеутерококка, лимонника или эвкоммии. Все эти средства нормализуют давление, увеличивают выработку энергии, оказывают стимулирующее действие на нервную систему, в том числе и на те ее отделы, которые отвечают за сексуальную возбудимость.ВагинизмРефлекторный спазм мышц промежности при попытке осуществить на практике предписанную Библией теорию - «и будут два одна плоть». Это серьезное, но, к счастью, излечимое расстройство! Ему подвержены ранимые девушки с обостренной реакцией на боль и негативным сексуальным опытом, особенно первым. Если партнер чересчур напорист или девственная плева слишком плотная, а ее разрыв связан с определенными сложностями, первая ночь любви может окончиться болевым шоком!РешениеПеред тем как пуститься в первое плавание по волнам страсти, стоит посетить гинеколога и выяснить, в каком состоянии ваша девственная плева. В США, например, ее принято крестообразно надсекать под местной анестезией всем девушкам 15-18 лет, чтобы избавить их от неприятных ощущений, сопутствующих дефлорации. Ну а коль скоро речь идет о вагинизме, без помощи врача не обойтись.Цистит новобрачныхНезнакомая микрофлора, занесенная при половом контакте (первом вообще или с новым партнером), попав в расположенный рядом с влагалищем мочеиспускательный канал (уретру), может превратить медовый месяц в форменный триллер. Сексом заниматься больно, а цистит после этого обостряется еще сильнее. У тех, кто не первый год замужем, уретрит и цистит часто возникают после чересчур активного воздействия на эрогенную точку G, расположенную при входе в уретру на стыке с влагалищем.РешениеПри первых симптомах цистита обратитесь к врачу. Курс лечения - обычно неделя. О сексе до полного выздоровления лучше забыть.30+Побочный эффект контрацепцииПредохраняетесь от нежелательной беременности физиологическим методом, не допуская близости в дни овуляции? Расстройства в интимной сфере неизбежны. Ведь вы отказываете себе в сексе в тот момент, когда сильнее всего нуждаетесь в нем! Принимаете гормональные контрацептивы? Они могут спровоцировать проблемы в спальне, снизив сексуальную привлекательность партнера.РешениеВнимательно анализируйте свои ощущения до и после применения нового метода контрацепции. Если качество секса изменилось, попробуйте предохраняться как-то иначе - благо сейчас есть из чего выбрать!Аллергия на оргазмЖалуетесь на странную простуду, внезапно возникающую на пике наслаждения? Стоит достичь оргазма, как из носа начинает течь в три ручья, в горле саднит, вас бросает в пот, краснеют и слезятся глаза. Все эти симптомы сохраняются 5-7 дней, возникая вновь при следующем сексуальном контакте. Женщины с аллергией на секс не понимают, что с ними происходит, стесняясь обращаться к врачу. Помочь им взялся голландский ученый Марсель Уолдингер. Он утверждает, что причина подобной реакции (посторгазмического синдрома) - в повышенной чувствительности организма к гормонам удовольствия - эндорфинам, поступающим в кровь во время оргазма.РешениеПеред ночью любви примите противоаллергический препарат нового поколения, не обладающий успокоительным эффектом, но только не «Димедрол», «Супрастин» или «Диазолин». Эти лекарства действуют как снотворные. «Не сейчас, дорогой, у меня жуткая мигрень!» Не вы ли только что заявили это любимому, уединившись в спальне с кипой глянцевых журналов? Похоже, ваши отношения дали трещину! А поскольку вы еще не готовы признаться себе в этом, организму ничего не остается, как загонять межличностные проблемы в подсознание, превращая накопившиеся обиды и внутреннее напряжение в приступы головной боли. Впрочем, ее причиной может стать любой стрессовый фактор.Эротическая апатияВчера во время секса вы размышляли о том, что пора бы поменять обои в спальне, и даже выбрали мысленно подходящую расцветку? Ну и, разумеется, опять пропустили самое интересное! Если вы перестали испытывать оргазм и не стремитесь к сексу, значит, пора взять тайм-аут и отойти от дел, которыми вы себя перегрузили. Утрата способности достигать разрядки или притупление сексуальных ощущений - признак стресса и переутомления.РешениеОтоспитесь, пройдитесь по магазинам, загляните в spa-центр, словом, доставьте себе удовольствие - и все наладится. Другое дело, если за много лет оргазма у вас так и не было, а к близости с партнером вы относитесь как к повинности. Это снижает качество жизни, создает предрасположенность к мастопатии и гинекологическим заболеваниям, а потому требует лечения. Обратитесь к сексопатологу! Сексуальный сомнамбулизмЭтим термином американские ученые из Академии психосоматической медицины назвали необычное поведение во время сна: погруженная в него леди проявляет сексуальную активность, но воспоминания о ней улетучиваются. Супруг уверяет, что такого искрометного секса, как прошлой ночью, у вас еще не было, причем все произошло по вашей инициативе, а вы ничего не помните. Причина подобных расстройств - в нарушении структуры сна. Как правило, у тех, кто ведет себя в постели как лунатик, в прошлом были случаи классического сомнамбулизма - они ходили или говорили во сне.РешениеВам необходим отдых перед сном. Недосыпание и состояние свинцовой усталости превращают вас в сексуально озабоченную сомнамбулу. Чтобы не заниматься любовью на автопилоте, посвятите полчаса перед сном релаксации и ложитесь в постель не позже 23 часов.40+АноргазмияДо 40 лет 70% проблем в сексе обусловлено психологическими причинами и функциональными отклонениями, а потом на первый план выступают органические изменения. Вегетативная дистония переходит в гипертоническую болезнь, повышенная реактивность бронхов, из-за которой перехватывало дыхание от запаха краски и сигаретного дыма, перерастает в бронхиальную астму... Все это не улучшает качество секса, а заставляет забыть о нем: чтобы получать радость от физической стороны любви и испытывать потребность в ней, нужно быть в форме.РешениеСтремление к сексу в зрелом возрасте - индикатор женского здоровья. Если физическая сторона любви оставляет вас равнодушной, обследуйтесь у терапевта, невролога, эндокринолога и гинеколога, чтобы исключить скрыто протекающие заболевания, в частности, воспалительные процессы женской половой сферы.Реактивная возбудимостьК 40-45 годам женская сексуальность достигает пика, а у изначально темпераментных «знойных» особ с активной половой конституцией может даже превысить норму. У 5-7% женщин разрядки следуют одна за другой сериями от 2 до 20 раз и даже больше - такое явление называется мультиоргазмией. Ничего патологического в ней нет. А вот достигать кульминации множество раз за одну близость или непрерывно оргазмировать в течение всего дня, не имея возможности сосредоточиться на работе и домашних делах, и впрямь утомительно и вредно для психического здоровья! Специалисты называют это синдромом постоянного сексуального возбуждения. Достаточно небольшой вибрации, например при повороте ключа зажигания, и поездка в автомобиле оборачивается кошмаром множественного оргазма.РешениеПопробуйте принимать легкое успокоительное, например «Ново-Пассит», настойку пустырника. Эффекта нет? Обратитесь к гинекологу или неврологу!Неправильное восприятие своего телаПсихологический парадокс: рядом с прелестной дамой мужчина кажется себе более стройным, мускулистым и молодым, чем на самом деле. А женщины, оказавшиеся в компании мачо, начинают комплексовать по поводу собственных параметров, считая себя более толстыми и менее привлекательными, чем в действительности. Ученые называют это дисморфоманией. Когда внимание женщины сконцентрировано только на том, как скрыть мнимые и реальные изъяны, ей не до секса. Партнеру - тоже делается не в радость: он не понимает, в чем дело, объясняя скованность и нервозность возлюбленной тем, что она к нему охладела. Мужчины воспринимают нас в комплексе - аромат волос, сияние глаз, волнующий голос, восхитительные изгибы тела действуют на них, как удар молнии. А сколько там у вас складочек на животе и какой стадии достиг целлюлит на бедрах, их совершенно не волнует. Зря вы из-за этого себе столько крови попортили!РешениеНемедленно выбросьте из головы тягостные мысли о телесном несовершенстве (мужчину никто не тянул за веревку в спальню - вы нравитесь ему такой, какая есть) и сконцентрируйтесь на процессе. Если, конечно, не хотите и в самом деле утратить привлекательность, а заодно и потерять партнера. Женщина, не получающая удовольствия от секса и убежденная, что сильному полу могут нравиться только идеальные фигуры длинноногих фотомоделей, подсознательно выбирает полноту и начинает стремительно набирать лишние килограммы, отгораживаясь ими от проблем в сексе. Не идите по этому пути!50+Гормональный дефицит Зуд и сухость влагалища, доставляющие немалый дискомфорт во время секса, а также недержание мочи в столь ответственный и интимный момент - признаки половых расстройств (медицинский термин - диспареуния), связанных с уменьшением выработки яичниками женских гормонов эстрогенов.РешениеОбратитесь к гинекологу-эндокринологу: он назначит заместительную гормональную терапию, которая поможет долгие годы оставаться молодой и сексуально активной. Проверьте уровень глюкозы в крови: зуд во влагалище - один из симптомов сахарного диабета. Риск заболеть им возрастает в вашем возрасте.Эксплозивная головная больГолова наливается свинцовой тяжестью при первом же поцелуе и по мере приближения к оргазму болит все сильнее? В кульминационный момент тело пронзает внезапный болевой разряд, напоминающий удар молнии или взрыв шариковой бомбы в черепной коробке? Такую боль неврологи называют эксплозивной (от английского «explosion» - «взрыв»). Она связана с резким перепадом артериального давления на фоне гипертонии, которая часто обнаруживается у тех, кому за пятьдесят.РешениеСледите за давлением и посоветуйтесь с неврологом. Повторение этого кошмара может привести к психологической кастрации - утрате потребности в сексе.ДепрессияЧем ниже уровень эстрогенов, тем выше ее риск. Он особенно велик в конце зимы, когда кругом все серое, ненастное и холодное. В это время года практически вся страна впадает в состояние скрытой депрессии. Снижение полового влечения - один из самых характерных ее признаков. Не оставляйте его без внимания!РешениеНе позволяйте себе впадать в уныние: создавайте особое настроение, пробуждающее сексуальные желания. Романтический ужин при свечах, чарующая мелодия, лепестки роз на простыне... Ну, вы все и сами знаете! Будьте осторожны с антидепрессантами. Их прием приводит к сексуальной дисфункции у женщин - говорится в ежегодном докладе Североамериканского общества изучения менопаузы. После наблюдения за 3670 пациентками, больше года принимавшими серьезные химические успокоительные средства, ученые сделали весьма неприятные открытия. У 75-85% дам пропал интерес к сексу, у 82-87% возникли проблемы с возбуждением, и 42-52% перестали испытывать оргазм, хотя до приема лекарств отклонений подобного рода не наблюдалось.Побочное действие: после 50 у всех, как правило, появляются хронические болезни и как следствие - растет количество принимаемых женщиной лекарств. Многие из них не лучшим образом отражаются на сексуальном влечении. Подавляют его и снотворные препараты, комплексы от боли, температуры и простуды, десенсибилизирующие средства, некоторые антибиотики, гормоны и гипотензивные лекарства.Совет: не принимайте медикаменты, не посоветовавшись с врачом. Если он рекомендовал вам препарат, прежде чем начать лечение, прочитайте аннотацию. Выяснилось, что он ухудшает качество секса? Попросите доктора порекомендовать другое средство.