Аромамассаж

Аромамассаж – один из самых распространённых методов ароматерапии.В современной массажной практике ароматерапия используется достаточно часто.

Особенно часто аромамассаж применяется в антицеллюлитных программах, точечном, лимфодренажном и классическом общем массаже. Технология массажа при этом сохраняется, отличие только в составе массажных смесей.Смесь для аромамассажа – это сочетание растительного масла (или смеси растительных масел) с эфирными маслами.Обычная концентрация 3-5% (30-50 капель эфирного масла на 50 мл базового) - для массажа тела и 1-2% (10-20 капель эфирного масла на 50 мл базового) – для массажа лица.Смеси для точечного массажа обычно делают более концентрированными, вплоть до 30% (30 капель эфирного масла на 5 мл базового).Эфирные масла подбираются в соответствии с задачами, которые необходимо решить в процессе массажного курса.массаж ароматерапияРазогревают и стимулируют кровообращение следующие эфирные масла:корицы листья, гвоздичное дерево, перец чёрный, перец красный, имбирь, берёза, душица.Обезболивающее действие оказывают:бергамот, береза, гвоздичное дерево, имбирь, лаванда, майоран, мускатный орех, мята перечная, розмарин, ромашка, эвкалипт.Лимфодренажным действием обладают:фенхель, сосна, кедр, ель, пихта, можжевельник обыкновенный.Стимулируют расщепление жировой ткани (липолиз):грейпфрут, лимон, апельсин.Лифтинговое действие оказывают:сандал, ладан, мирра, семена моркови, пальмароза, розовое дерево, роза, мимоза, жасмин, лотос, гераньАнтисептическими свойствами обладают:чайное дерево, манука, каепут, лимон, ладан, мирра, мирт, ромашка, сосна, эвкалипт, чабрец, бессмертник, лаванда, найоли.Релаксирующие масла:лаванда, иланг-иланг, ладан, ромашка голубая, майоран, лотос, бензоин.Тонизирующие масла:мята перечная, розмарин, апельсин, бергамот, лимон, перец чёрный, ветивер, шалфей мускатный, чабрец.Эротизирующие масла (афродизиаки):пачули, иланг-иланг, герань, грейпфрут, мирра, сандал, бергамот, имбирь, мускатный орех, роза, жасмин, ветивер, мимоза.В качестве базы для эфирных масел используется одно или смесь нескольких растительных (жирных) масел. Для общего массажа хорошо использовать масло авокадо, абрикосовых и персиковых косточек, кунжутное, горчичное или оливковое масло. Для массажа лица лучше брать более лёгкие масла – виноградную косточку, лесной орех с добавлением масла зародышей пшеницы, вечерней примулы, чёрной смородины.Проведение аромамассажа, как и любого, на мой взгляд, массажа требует особой обстановки: * помещение должно быть хорошо звукоизолировано от посторонних шумов; * в помещении, где проводится аромамассаж, не должно проводиться других процедур; * лучше включить спокойную, релаксирующую музыку (у клиента спрашивают, нравится ли она ему); * освещение должно быть неярким, приглушённым; эротический аромамассаж замечательно делать при свечах; * помещение должно быть хорошо проветрено, но без сквозняков; * температура в помещении должна быть комфортной для клиента; * удобная кушетка, способствующая релаксации; * аромат обычно ощущается сильнее самим массажистом, поэтому рядом с клиентом можно положить аромакамень или включить аромадиффузор; * все аксессуары для аромамассажа (флаконы, массажёры) должны быть эстетичны, так как ароматерапия – это искусство.После массажа необходимо тепло одеться, отдыхать как минимум в течение часа, не выходить на улицу или лечь спать, если массаж производился в домашних условиях.