Это комбинация из быстрой ходьбы и бега трусцой («вокинг» и «джоггинг»). Я рассказал в нейо том, как я утром или вечером пробегаю по Беверли-Хиллз, переключаясь то на быструю ходьбу, то на бег трусцой.
Воггинг — прекрасное упражнение, мне нравится заниматься им на школьном стадионе, где меня часто останавливают бегающие трусцой, чтобы расспросить об этом уникальном упражнении. Я часто совершаю свой воггинг по Беверли-Хюглз. Было бы интересно узнать, что думают туристы на Родео-драйв при виде человека, который то шагает, то бежит по этой фешенебельной улице. Убедитесь, что ваша обувь подходит для занятий воггингом.
Комментариев нет:
Отправить комментарий