Хочешь быть здоров и весел? Узнай про метод Шиацу

Соседи - как много в этом слове. Они помогают в трудную минуту или же, наоборот, доставляют массу неудобств. Думаю, каждый из вас сталкивался с проблемой внепланового ремонта своих соседей.


 
Круглосуточный шум, который издает дрель, может кого угодно свети с ума. А когда ремонт продолжается не один день, может начаться мигрень. И ни таблетки, ни успокаивающие сборы, ни валерьянка уже не помогают.
 
Боль при мигрени похожа на электро лобзик: ноющая, пилящая, проникающая в самые глубины головного мозга. Еще пара минут - и, кажется, половина головы просто отвалится.
 
Когда перепробованы все методы, а результата нет, не стоит отчаиваться. На помощь придет Шиацу. Этот метод не требует специальных медицинских знаний и исключает вероятность появления осложнений.
 
Существует мнение, что Шиацу изобрел слепой китаец, впоследствии ставший известным массажистом. Методика была широко распространена в древнем Китае, затем ее переняли в Корее и Японии.
 
"Шиацу" в переводе с китайского означает «пальцевое надавливание», это гольный метод воздействия на акупунктурные точки. Он основан на восточном учении о том, что жизненная энергия организма циркулирует по телу, подобно крови.
 
Как же применяется Шиацу на практике? Определяются  проблемные зоны человека, а затем выбираются точки воздействия на них. Осуществляется мягкое, но довольно сильное  давление пальцем на акупунктурную  точку на теле человека.  Через некоторое время боль уходит, мышцы расслабляются, человек чувствует себя гораздо лучше. При мигрени боль бывает чаще только в одной половине головы, впоследствии может переходить на область шеи и плеча, при этом Шиацу проводится только на здоровой половине. Пальцы должны работать как перфоратор: надавливания глубокие, направленные в конкретную точку головы в области виска 3-мя пальцами. Постепенное надавливание переходит в вибрационный массаж (2-3 минуты), затем также в области темени 3-мя пальцами, затылка и лба около 2 минут.
 
Для полного снятия боли после воздействия на голове и области лба Шиацу применяют на руках в области лучезапястного сустава с тыльной стороны 3-5 минут.
 
Однако нужно помнить, что сам метод Шиацу направлен на причину возникновения болезни, а не снятие симптома.
 
Применение Шиацу в качестве профилактической меры - идеальное домашнее средство, поскольку он устанавливает баланс сил таким образом, что организм может исцеляться самостоятельно.