МАССАЖ ПРИ ВОЗРАСТНЫХ ИЗМЕНЕНИЯХ КОЖИ

Профилактический массаж состоит из гигиенической первой части массажа и ряда специальных движений.Влияние времени на кожный покров (в частности на кожу лица) сказывается у разных лиц по-разному. Поэтому трудно точно установить возраст, когда именно надо прибегать» к профилактическим приемам массажа.

Профилактический массаж имеет целью предупредить:1)опущение треугольной мышцы рта, которое может повести к обвисанию щек;2)атрофию (недостаточное развитие) жевательной мышцы, что отразится на больших и малых скуловых мыш-цах, а это в свою очередь — на углах рта и носогубных складках;3)ослабление мимических мышц (больших и малых скуловых мышц и круговой мышцы рта), что ведет за собой образование глубоких носогубных складок;4)расслабление подкожной шейной мышцы;5)ожирение в области щитовидно-подъязычной мышцы и образование двойного подбородка;6)ослабление височной мышцы и образование мелких морщин, так называемых гусиных лапок;7)ослабление лобной мышцы, ведущее к образованию морщин;8)ослабление круговой мышцы глаза, влекущее за собой образование мельчайших морщин и мешочков под глазами.Складки и морщины появляются не только в известном возрасте, но и от усиленной мимики. При этом все лицо по-крывается бороздами и морщинами.Профилактический массаж может оказать в данном случае большую пользу. Однако, помимо массажа, нужна сознательная работа пациента над собой; надо отучиться от некоторых своих привычек, которые можно побороть усилием воли и соответствующей физической культурой лица. К специальным движениям, которые являются составной частью профилактического массажа, относятся: а) круговое разминание, направленное против образования морщин с фиксированием кожи, или «фиксирующая вилка» — движение, укрепляющее и развивающее мышцы;б)кожное «выщипывание морщин» — движение, сокращающее и укрепляющее кожу.Этими двумя движениями заканчивается профилактическая часть массажа.Основная цель возрастного массажа — подтянуть растянутые и опустившиеся ткани и по возможности возвратить их на прежнее место.Прекрасным предупреждающим средством против морщин может служить и массаж по Жакэ. Его благотворное влияние на сосуды и мускулатуру кожи бесспорно.С годами, особенно старше 40—50 лет, вследствие атрофических изменений мышцы лица теряют свою упругость, а ко-жа — свою эластичность. Внешний вид шеи значительно изменяется, лицо теряет свою округлость.Для восстановления более молодого внешнего вида немаловажную роль играет массаж. При достаточном питании и при соответствующих гимнастических упражнениях легкий, зтечение долгого времени регулярно применяемый массаж ведет к улучшению питания тканей, а также может постепенно улучшить и внешний вид.При восстанавливающем массаже начинают с общей гигиенической и профилактической части массажа и переходят к специальным движениям возрастного массажа.Основными движениями возрастного массажа надо считать следующие:1)точечные нажимы снизу вверх, движения подтягивающие, сокращающие и уплотняющие глубокие мышцы, а также укрепляющие кожу и кожные мышцы;2)подхлестывающее движение, оживляющее кровообращение и поднимающее тонус кожи и мышц;3)массаж в области глазниц — движения 7, 8 и 16;4)движение стаккато особенно благотворно действует на устранение отечности тканей — движения 17 и 30;5)подхлестывающее движение — движение 29;6)легкое поглаживание — движение 31.