Четырехдневная диета

На обед: нужно  размочить в воде чернослив в количестве 8 10 штук.
На ужин: съешьте апельсин и яйцо, сваренное вкрутую.
Второй день четырехдневной диеты
На завтрак: сыр низкокалорийный100 гр и чай или кофе.


На обед: яйцо и один апельсин.
На ужин: молоко и груша.
Третий день диеты
На завтрак: две чашки чая или кофе.
На обед: сыр низкокалорийный – 100 гр, один помидор и один огурец.
Ужин: молоко ( один стакан).
Четвертый день диеты
Завтрак: мюсли залить соком без сахара, можно молоком.
Обед: один помидор и огурец.
Ужин: апельсины ( 2 штуки).

Ключевые слова - диеты, день, завтрак, обед