Чем кормить ребенка во время простуды?

Чем кормить ребенка во время простуды? Простуда, довольно распространенное заболевание, особенно в случае с детьми. Естественно, лечение и уход за больным ребенком должны основываться на рекомендациях врача-педиатра.

Следует неукоснительно выполнять все предписания и советы доктора, дабы избежать повторного заболевания или осложнения. Единственное в чем вы можете проявить свою инициативу, так это – питание. При заболеваниях ОРВИ, необходимо следить за тем, чтобы пища потребляемая малышом была легкой, но достаточно питательной. Консистенция – полужидкая или жидкая, продукты желательно должны быть либо приготовленными на пару, либо отварными. Давайте ребенку в обязательном порядке фрукты и овощи, в них содержится большое количество железа и витамина С, которые помогают бороться с простудным заболеванием. Из круп, предпочтительней всего, выбрать гречневую и овсяную. Большое содержание в них витаминов группы В, железа , кальция, калия и фосфора необходимы ребенку в дни болезни. Для того что бы, каши не приелись вашему чаду, старайтесь готовить их разнообразными способами – на молоке, овощном бульоне, фруктами и т.д. Также включайте в рацион мясные и молочные продукты. Мясное пюре с овощами самым лучшим образом подойдет для ослабшего организма. Кефир, ряженка, творог – полностью усваиваются в организме, не затрачивая лишних сил на переработку, кроме того способствуют улучшению аппетита. Стоит исключить из рациона острую и соленую пищу, в особенности, если у малыша ангина, так как она способна вызвать раздражение воспаленного горла и причинить еще большую боль. При сильном кашле не рекомендуется употреблять кислые продукты, сухари, и песочное печенье. Но в случае если ребенок отказывается, есть, не заставляйте его, так как насильно съеденная пища может вызвать тошноту и даже рвоту, а в последствии непринятие данных продуктов организмом. Интервал между приемами пищи, должен достигать не больше 2,5 часов, порции должны быть небольшими, дабы не перезагружать ослабший организм. Кормите ребенка тем, чего он сам хочет, в этом случае будет шанс, что он хоть что- то съест, учитывая при болезненном состоянии, пропавший аппетит. Очень полезным во время простуды для ребенка станет отвар шиповника или других подходящих лекарственных трав, так же можно предложить ребенку специальный детский напиток с высоким содержанием витаминов и минералов. Старайтесь по мере выздоровления постепенно повышать уровень калорийности потребляемой ребенком пищи, в случае любых возникших осложнений, обратитесь к врачу. Старайтесь не заниматься самолечением, так как это может повлечь за собой непредсказуемые последствия.