Уровень тестостерона у мужчин

Тестостерон является одним из наиболее важных андрогенных гормонов, т.е. тестостерон - гормон, делающий мужчину.

Уровень тестостерона у мужчин определяет внешние признаки, отличающие мужчин от женщин визуально: широкие плечи, узкие бедра, а также сексуальную ориентацию, активный обмен веществ - и это далеко не весь перечень. Тестостерон дает анаболический и антикатаболический эффект, понижает уровень холестерина, способствует усиленному росту мышечных волокон и сжигает жир в тех местах, в которых он откладывается у женщин. Именно уровень тестостерона у мужчин отвечает за появление вторичных признаков.Пониженный тестостерон у мужчин приводит к формированию женоподобной фигуры, мягкому характеру, высокому голосу и остальным чертам, характеризующим женщин. Таким мужчинам впору носить ортопедические изделия типа корсетов.В то время как повышенный уровень тестостерона у мужчин делает их более агрессивными, а чувство самосохранения зачастую атрофируется.В связи с тем, что организм каждого мужчины имеет свои генетические особенности, которые влияют на тестостерон, норма у мужчин тестостерона может быть различной.Несмотря на тот факт, что организм сам вырабатывает тестостерон, на его уровень влияет множество факторов, главенствующим из которых является время. Тестостерон начинает снижаться постепенно, примерно на 1% каждый год после 35 лет. Когда его уровень достигает критической отметки, происходит т.н. мужской климакс, характеризующийся снижением потенции и тонуса организма, раздражительностью и появлением возрастных болезней.Встречаются случаи, когда уровень тестостерона у мужчин начинает понижаться до 30 лет. Такое состояние получило название временный дефицит тестостерона.Повысить уровень гормона в организме можно при помощи физических нагрузок, контрастных водных процедур и здорового питания.