Если у вас возникли проблемы с памятью, связанные с обструктивным апноэво сне, не удивляйтесь, если доктор назначит Вам зеленый чай.Обструктивноеапноэ - наиболее распространенное нарушение дыхания во сне, котороепроявляется периодическими его остановками.
Такое состояниеобуславливает изменения уровня кислорода в крови и влияет на состояниевсех органов и систем, вызывает кислородное голодание головного мозга.Обструктивное апноэ во сне увеличивает риск развития артериальнойгипертензии, инфарктов, инсультов и ухудшает состояние памяти.
Согласнорезультатам исследования, которые опубликованы в Американском журналеискусственной вентиляции и интенсивной терапии, антиоксиданты, которыесодержатся в зеленом чае, способны улучшить память у пациентов,страдающих обструктивным апноэ во сне. Зеленый чай содержит веществапод названием полифенолы, которые защищают клетки головного мозга отнейродегенеративных поражений.В эксперименте ученые в течение 2недель периодически ограничивали доступ кислорода крысам, что былоравносильно обструктивному апноэ во сне у людей. Половина крыс получалинормальную воду, а второй половине в нее добавляли полифенолы иззеленого чая. Затем ученые оценивали у крыс способность к обучению изапоминанию. С заданием лучше справились те крысы, которые получалиполифенолы.Ученые считают, что их открытие подтверждаетсодержание в зеленом чае веществ, улучшающих память у людей, которыестрадают от обструктивного апноэ во сне. Полифенолы также содержатся вомногих напитках и продуктах, включая зеленый чай, красное вино иопределенные фрукты и овощи.
Материал подготовлен специально для сайта http://diettu.ru. Врач диетолог Козак А.В.
Комментариев нет:
Отправить комментарий