Дыня калорийность

Что касается полезных веществ, то в дыне выделяется целый набор необходимых организму человека витаминов. В эту категорию входят следующие витамины: В1, В2, РР, А, С. В составе дыни выделяется большое количество железа, массовая доля которого в 17 раз больше, чем в том же молоке. Также дыня богата натрием, кальцием, хлором и калием. За счет огромного количества ферментов, содержащихся в дыне, этот продукт замечательно усваивается кишечником, нормализуя его работу. Дыня калорийность
Если же говорить о калорийности дыни, то в 100 граммах данного продукта содержится 38 ккал, 0,6 граммов белка, 9,1 граммов углеводов и 0 гр. жиров.